こんにちは、ディーズ足利店の田中です。9月に入り、新たにディーズでのフィットネスライフをスタートした会員様も増えています。今日もそのような会員様がいらっしゃいました。20代のお二人の女性今日が初め ...
みなさま、こんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の本多です!最近肌寒い日が多くなってきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?だんだんと気温差が激しくなってきますので、体調には十分に気をつけ ...
皆さまこんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の辺見です。本日ご紹介する会員さまは先日ご入会されディーズでのフィットネスライフをスタートするKさまです。Kさまはダイエットを行いたいという気持ちからデ ...
こんにちはディーズ足利店の志田です。本日はご入会1ヶ月のH様をご紹介したいと思います。 H様は、すでにご入会していただいている会員のI様から、ディーズの良さを知ったことがきっかけでご入会してくだ ...
みなさんこんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の光山です!今回は私光山が担当しているレスミルズプログラムの一つの『ボディアタック』をご紹介いたします!ボディアタックとは競技のエアロビクスを取り入 ...
こんにちは、ディーズ足利店の田中です。今日は私のレッスンに参加してくださった女性の会員様にお話を伺いました。本日私が行ったレッスンですが、腹筋を中心にエクササイズを行うという内容で、「え、腹筋・・ ...