皆さまこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の辺見（尚）です。本日は写真に映るHさま親子をご紹介いたします。Hさま親子はご入会して約１年間トレーニングを頑張っています。女性では避けてしまいがちな筋 ...

みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の町田です！本日は今月ディーズに入会したばかりのM様をご紹介致します。M様は四年前まで運動なさっていたそうですが、それっきり運動の機会が減り体を動かす ...

こんにちは！ディーズ足利店の小竹です！！多くの方がダイエットというとまずは食事制限が思い浮かぶのではないでしょうか？食事制限は摂取カロリーを抑えることが出来るため、食事の量を減らせば減らすほど痩せ ...

こんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の篠崎です。最近はとても暖かく運動もしやすい季節になりましたね！本日は今月入会されたＳ様をご紹介します。Ｓ様はダイエットしたいということで週に2・3回のペース ...