みなさま　こんにちは！
ディーズスポーツプラザ足利店の本多です！

今回はディーズに入会して2ヶ月が経つＭ様をご紹介します！

Ｍ様は、ディーズで筋トレや有酸素運動などのフィットネスを楽しんでいらっしゃいます。
時間があるときにはスタジオレッスンにも参加されるそうです！

Ｍ様のお気に入りスタジオレッスンは「グループセンタジー」
グループセンタジーとは、ヨガやピラティスの動きをミックスしてつくられた体幹バランスの向上を目的としたレッスンです！
音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら体幹を鍛えていけるので、わたくし本多もとても気に入っています！
「ヨガやピラティスの動きで心地よさを味わいつつ、しっかり体幹に効いている感じがするのでお気に入りです♪」と、Ｍ様はおっしゃっていました(^O^)

筋トレや有酸素運動に加え、スタジオレッスンにも参加されているＭ様ですが、
入会して2ヶ月が経った今・・・！

体脂肪量を -2㎏ することに成功しております！！　素晴らしいですよね！

次の目標は8月までに体脂肪量をあと-2㎏！
定期カウンセリングと測定を行い、Ｍ様と一緒に目標達成に向けて作戦会議をしました！　次回の測定が楽しみです・・・！
この調子で夏に向けて頑張っていって欲しいと思いますし、私たちもＭ様を全力でサポートしていきます！

Ｍ様はもちろん、全てのお客様に成果と笑顔を提供できるように、ディーズでは専門の資格をもったスタッフがお客様一人一人に合ったフィットネスのご提案をさせていただきます。

見学や体験も承っておりますので、是非１度ディーズへ足を運んでみてください！
みなさまのご来館を心よりお待ちしております！！