こんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の篠崎です。

今回は先月入会されたＫ様についてご紹介します。
Ｋ様は入会時の目標が「美尻になりたい！」ということで、週に2回程来館されフィットネスされています。

まだ入会されてから1ヶ月くらいですが、

「よく寝れるようになった！」と仰っており、早速成果が出ています！

また「フィットネスされた後は必ず筋肉痛になる！」と仰っていました。

最近では筋トレの他にスタジオレッスンにも参加されディーズライフを楽しんでいます！
特に女性は筋トレが苦手な方やあまり好きでない方が多いのですがＫ様は「筋トレも楽しい！」と笑顔で仰っており
日々頑張っています！
筋トレには美肌効果や美髪になるという女性に嬉しい効果があります！

そして筋トレ後に写真で行っている有酸素運動を行うと脂肪が燃焼されます！

 

Ｋ様は目標達成したらヒップラインがはっきりとしたスキニーを履きたいと仰っていました！

理想の体型になると買い物なども楽しくなりますよね！

皆さまもＫ様のようにディーズでフィットネスし、目標達成してみませんか？

見学・体験受け付けておりますので気軽にお越し下さい！
皆さまのご来館を心よりお待ちしております。