皆さんこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の光山です。
今回は初めてディーズでフィットネスを始めるK様のご紹介です！
K様は現在高校生ですが、運動は体育の授業程度しか機会がないとおっしゃっていました。
目標を伺うと「ダイエットです！」と即答でした。
しかし、運動経験もなくフィットネスクラブの経験もないK様がどのようにたら目標を達成できるのか？
食事？エステ？運動？現在テレビなどで様々なダイエット方法が出ています。
最近は特に糖質制限・置き換えなどといった食事制限をするものが多いですね。

しかし現状はほとんどの方がそれらに失敗しています。
なぜなら「続かないから」という理由が圧倒的に多いです。

そして最も目標達成ができる可能性が高いのは「運動」です。
ディーズではマンツーマンで会員様一人一人のお悩みを聞かせて頂き、「なぜ運動をしなければならないのか」を
ご案内させて頂きます。
骨盤の歪みから姿勢の変化、ポッコリお腹や便秘、肥満と様々なお悩みを解決するために最適なトレーニングメニューを作成させて頂きます。
フィットネスクラブの使い方はわかるまでご案内します。そしてなにより「楽しく継続」させるためにディーズ１００日サークルやイベントなどもおこなっております。
初心者だからこそディーズに来て頂きたいと思っています。
最終的には成果も出してフィットネスが楽しい！ディーズでのトレーニングが楽しい！と思ってもらえれば最高だと思っています。

K様もスタッフ小竹にトレーニングを教わり７月から頑張りたいと意気込んでおりました。
ついに７月が来ました！「夏」です！！
今年こそディーズで理想の身体を手に入れましょう！
まずはご見学や体験からでも構いません。
夏よりも熱いスタッフがお待ちしております！