みなさま、こんにちは！

ディーズスポーツプラザ足利店の本多です！

本日のベストショットを公開！(^^)

こちらは、ディーズサークル後の写真になります！みなさま、いい笑顔ですね！

サークル中もみなさまとても楽しそうにトレーニングをしていらっしゃいました♪

 

ディーズでは『ディーズサークル』というスモールグループレッスンを実施しております。

ディーズサークルは、骨盤リセット、筋膜リリース、筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチなどをスタッフがみなさまと一緒に行っていきます。

少人数で行うことでみなさま一人一人に丁寧にご案内することができますので、確実な成果を提供することができます！

また、仲間と一緒にトレーニングをすることで誰でも楽しくトレーニングをすることができます！

 

毎週サークルに欠かさず参加されているM様とE様にお話を伺うと、

「前よりも確実に体力がついたし、腰痛が改善されました！」

「一人だと絶対に頑張れないようなトレーニングでも、サークルでみんなと一緒になら頑張れます！トレーニングが楽しいです！」

と、笑顔で報告してくださいました！

また、先日お二人の定期測定をしたところ、お二人とも脂肪量がダウンしていました！サークルを楽しむだけでなくサークルで成果も出しております。