みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ足利店の町田です！梅雨も明け、気温がみるみる高くなってきた今日この頃皆様はいかがお過ごしですか？

もう夏真っ盛りですが、そろそろダイエットしようかな…
なんて思っている方はいらっしゃいませんか？

その目標。
ディーズで達成させませんか？

ディーズでは、担当の専門トレーナーがお一人お一人の身体にあったメニュー作成を行っております。
さらに、そのメニューをディーズで管理し定期測定などを行っていますのでご自身の1ヶ月の努力の数値でご覧になることが出来ます。数値を実際に見て、今のご自身の身体の現状を確認することで今後のモチベーションにも繋がると思います。

さらに、身体の歪みを筋トレで改善することも出来ます。

ダイエットと言うとただ筋トレすれば痩せられる！と思いがちですが、実は骨盤の歪みによってダイエットの成果を出しにくくさせてしまう可能性もあります。

ディーズでは、骨盤リセットで骨盤周りの血流を促進させ代謝アップに繋がります。

フィットネスの効果はまだまだたくさんあります！

1人で黙々とトレーニングをやっていくことが不安…
という方はぜひレッスンにも参加してみて下さい。

筋トレ系のレッスンのひとつにインパクトというレッスンがあります。
これは、バーベルを使用したトレーニングになっていますがご覧の
写真の通り女性でも強度を調節すれば安心して参加出来ます。

2ヶ月の間に体脂肪をマイナス3kg達成したO様やマイナス2kg達成させたM様…

などなど嬉しい報告をたくさん頂いております。

みなさんで理想の身体を目指して見ませんか？
スタッフがあなたのお悩みに全力で向き合います！

もしフィットネスにご興味をお持ちの方がいらっしゃいましたらぜひディーズへ1度足をお運び下さい。
スタッフ一同心よりお待ちしております。