皆さんこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店光山です！
もうすぐ8月も終わりですね！皆さんはどんな夏だったでしょうか？？
ディーズはとても暑く熱いスタッフと会員様で大変盛り上がっていました！！

今日は足利で大人気レッスン「モムチャンダイエット」についてご紹介いたします。
モムチャンダイエットとは、韓国人のチョン・ダヨンさんが考案したレッスンで
は韓国語で、
モム＝体、チャン＝一番
つまり、男性なら筋肉の付いた引き締まった体、女性なら、女性らしい美しいボディを意味します
モムチャンダイエットでは、減って欲しくないバストのお肉や、たるみがちなヒップを引き上げるエクササイズを行いながら、骨盤周りの筋肉を解すことで内臓の働きを活発にし、女性に多い便秘や冷え症を解消することで、体を脂肪燃焼しやすいものに変えていきます。

ディーズの会員様も女性はもちろん多くの会員様から愛されているレッスンの1つになります！

我々ディーズでは「関わり合うすべての人を健康で心豊かな人生を送れる会社を実現する」ことをビジョンに掲げ、日々会員様にカウンセリングやスタジオ、パーソナルを通して会員様にトレーニング指導や食事指導、そして体のケアの仕方を行っております。
なのでどんな運動をすればいいのかわからない、運動未経験で自信がない、などの理由でなかなか始めることができないと言った初心者の方でも安心してトレーニングができるフィットネスクラブとなっております。
もちろんモムチャンダイエットもビジョン達成に向けた1つの手段として会員様に提供させて頂いております。
実際に会員さまから
「ディーズが初めて入会するジムだったけど不安なくトレーニングができます。」
「運動が嫌いだったのにディーズに来て体力がつき大好きになりました。」
「周りから痩せたねと言われるようになった」
などなどたくさんの嬉しい報告を頂いております。

身体が変われば人生が変わる。運動で自分の人生を変えてみたい方、是非ディーズにお越しください。
スタッフが一から全てアドバイスさせて頂きます。
見学や体験会も受けて付けておりますのでご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
皆様のご来館を心よりお待ちしております。

追伸
写真真ん中のインストラクター小竹が8月25日をもって足利店を卒業となりました。
これからは新店舗館林店でモムチャンダイエットはもちろん、様々なレッスンで活躍してくれます。
今後とも足利店・館林店を始めディーズスポーツプラザをどうぞよろしくお願い申し上げます。