皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ足利店の志田です！

「外の暗くなる時間が早くなって、お外を走るのは怖いけど、ディーズなら筋トレやランニングも安心してできるからいい！」
と仰っていたN様をご紹介します。

N様は、陸上競技場までいきランニングやウォーキングなどをされるそうです。ですが、暗くなるのが早く、寒いこの時期はなかなか外で体を動かすのはきびしいですが、ディーズでは快適な環境のなかで体を動かせて、通うことが楽しいとお話をしてくださいました。

そして、N様が通われていて驚いたことをお話をしてくださいました。
「ここに通われている女性はキレイな人が多いですね！」
と仰っていました。

キレイになれるその理由は筋トレです！
筋トレをすることにより
成長ホルモンが分泌されます。
これは別名、若返りのホルモンとも
呼ばれているホルモンです。

成長ホルモンは皮膚の再生化にも効果を発揮させ、よりよいハリ感を期待できます！

女性の皆さんのなかには、筋トレをすると腕や脚が太くなったらどうしようと心配されるかと思われる方がいらっしゃるかもしれません。ですがご安心ください！

女性ホルモンの働きにより、女性は筋トレで腕や脚がムキムキマッチョになることはまずありません。それどころか筋トレによって、引き締まった美しい腕や脚になることが期待できます！

一人だとちゃんとできるか心配になる筋トレもディーズでは、お一人お一人のサポートをおこっていきますので、女性お一人でご入会をしていただいた場合も安心してトレーニングに励むことができます！

ディーズがどんな雰囲気のところか、興味をもっていただけたら、見学にぜひ一度、足を運んでいただきたいです！
お一人でも、ご友人やご家族とご一緒でも、ディーズに興味をもっていただいた方のお越しをスタッフ一同お待ちしております！
お気軽に見学・体験にお越しください！
スタッフ一同お待ちしております！