みなさま、こんにちは。ディーズスポーツプラザ足利店の光山です！

今回は、写真は先日ご入会されたAさまとS様のスタッフ上武のトレーニングの様子です。

AとSさまは日頃の運動不足解消を行うため、そしてダイエットをするためにディーズへご入会してくださいました。

ですが、フィットネスクラブに通うことも筋力トレーニングを行うことも

初めてで不安だと仰っておりました。

実は同じことを思っている方は多くおらっしゃいます。

ディーズでは「ディーズサークル」というプログラムも参加してしただいております。

サークルでは骨盤の歪み改善、基本的な筋力トレーニングはもちろん、参加者皆さま一人ひとりにあったトレーニングメニューを

提供させていただております。

毎週参加していく中で自分に必要なトレーニングが習慣化され

自然に効果が出るような仕組みとなっております。

ですので不安を抱えている女性や運動初心者でも確実に成果を出すことができます。

ぜひ、ディーズで安心して行える素敵なディーズライフを送ってみましょう！

まずは館内の見学・体験からでも可能です。

皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。