皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ足利店の本多です！

 

ディーズではトレーニングはもちろんですが、

骨盤の歪みや体の姿勢を整える「骨盤リセット」という運動を皆さまに行っていただいています。

写真はその骨盤リセットを実際に行っている様子です！

コアヌードルというツールを利用して、体の姿勢を整える運動を行っています。

体の姿勢を整えることによって、

・トレーニングの効率を上げる

・ケガのしにくい体をつくる

・肩こりや腰痛、冷え性などの改善

など、様々なメリットがあります！

 

今回コアヌードルを使っていたS様にお話を伺うと、

「コアヌードルを使う前よりも使った後の方が体がすっきりしていて驚きました！」

「すぐに違いが実感できました！トレーニング前に必ずやるようにします！」

とおっしゃっていただくことができました(^^)

 

皆さまにただトレーニングのやり方をお教えするのではなく、

効率よくトレーニングの成果を出すためのお手伝いができるのがディーズの強みです。

一人ひとりに合ったトレーニングメニューも作成させていただいています！

 

ディーズで今年こそ！なりたい自分へ生まれ変わりましょう！

私たちディーズスタッフが全力でサポートさせていただきます！

 

ご興味のある方はぜひ見学にお越しください！

体験会も実施しておりますので、気軽にお問い合わせください。

皆さまのご来館を心よりお待ちしております！