皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ足利店の光山です！

今日は、お二人でトレー二ングを楽しんでいるダブルS様がスタッフ本多と「ディーズサークル」をされていましたのでトレーニングの様子を撮らせていただきました。

ディーズサークルとは、新規入会者の方を中心とした少人数制のショートプログラムで、トレーナーと一緒に体のケアやトレーニングを行っていきます。
少人数制で一人一人に対してきめ細かな指導ができるため効果が実感しやすく、みんなで楽しみながらフィットネスできるのが特徴です！
運動強度が選べたり、サークルの内容が毎回変わったり、運動初心者の方でも経験者の方でも安心して楽しくトレーニングしていただけるプログラムになっております！

写真のS様はディーズにご入会して半年が経ちました！サークルも継続してくださり、
左のS様は体脂肪量−５キロ、ウエスト−４センチ
右のS様は体脂肪量−１キロ、ウエスト−２cm
ディーズサークルに参加しながらしっかり成果を出しております！

運動を始めたいけど続けられる自信がない・・・
痩せたいけど何をすれば良いのか分からない・・・
そんな疑問や不安を抱えている方もいらっしゃるかと思います。

ディーズでなら先ほど紹介させていただいたディーズサークルでのサポートはもちろん、
私たちスタッフが皆さま一人一人に合ったトレーニングメニューを作成し、マンツーマンでマシンの使い方もご案内させていただきます！

皆さまも是非、ディーズで運動を始めてみませんか？
2018年、理想の自分に生まれ変わりましょう！

見学や体験会も随時承っております。
お気軽にお問い合わせください！
皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！