皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ足利店の本多です！

今回は写真左のN様をご紹介させていただきます。

N様は運動不足解消やダイエットが目的でディーズへご入会してくださいました。
週1～2回、自分のペースでフィットネスを楽しんでいらっしゃいます！
N様がご入会して7ヶ月が経ちましたが、入会当初と比べると・・・

体脂肪率は4.3%ダウン！　筋肉量は1.3kgアップ！

素晴らしい成果を出しております(^^)

過度な食事制限をすれば誰でも体重を落とすことはできますが、
体重は落ちても脂肪が増えて筋肉量が減っていては本末転倒です・・・
そして、食事制限だけでダイエットをすると99％リバウンドしてしまいます・・・

そこで重要なのが「運動」です！

N様は過度な食事制限をすることなく、ディーズで運動を習慣化させたことで健康的にダイエットすることができました！
週1～2回の運動でも成果は必ず出せます。
あとは皆さまの「変わりたい！」という気持ちがあればバッチリです！
私たちディーズスタッフが皆さまの目標に向かって全力でサポートさせていただきます！

皆さまもディーズで理想の自分になるための1歩を踏み出してみませんか？

運動初心者の方でもご安心ください。
ご入会していただいた後に、皆さまのお悩みやご希望を聞かせていただいてその人に合ったトレーニングメニューを作成します！
マシンの使い方も一からご指導させていただきます！

見学や体験会も随時承っておりますので、気軽にお問い合わせください。
皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！