皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ足利店の本多です！

今回はディーズにご入会して約1年が経つ写真真ん中のS様をご紹介いたします。（写真左がスタッフ本多、右が光山です！）

 

 

S様はご入会当初、「筋トレは苦手だし、飽きっぽい性格だから通い続けられるだろうか・・・」と不安があったそうです。

そんなS様は、ご入会して1年経つ現在でも週2～3回ディーズで運動を継続していらっしゃいます！

ご入会当初と現在を比べると、脂肪量は減り、筋肉量は増え、成果も出しております！

 

S様がディーズで運動を続けられている理由の1つは・・・

「ディーズで運動をするのが楽しい」から！

単純なことですが、何をするにしても「楽しい」と続けられますよね♫

「スタジオレッスンがすごく楽しいです！スタッフのみなさんも話しやすくて、ディーズに来るのが習慣になってます！」

と、S様から嬉しいお言葉をいただきました(^▽^)

 

S様のお気に入りのレッスンは、スタッフ光山が担当する「ボディアタック」と本多が担当する「グループブラスト」だそうです♩

「ボディアタック」は、音楽に合わせてエアロビクスや有酸素運動を行うレッスンで、「グループブラスト」は音楽に合わせてステップ台を上り下りするレッスンになっております！

その他の様々なレッスンにも参加されており、レッスンを楽しみながら筋トレも頑張っていらっしゃいます！

フィットネスクラブと聞くと・・・

マシンを使って筋トレをしたり、ランニングマシンで走ったりするイメージをおもちの方もいらっしゃるかと思います。

しかし、ディーズで出来ることはそれだけではありません！

S様が大好きなスタジオレッスンや、エアロバイクを使ったRIDEレッスン、サスペンションを使って体幹トレーニングができるTRXレッスン、新規入会者向けのディーズサークルなどなど・・・

皆さまが楽しんで運動を継続していただけるように、ディーズはたくさんのツールをご用意しております！

 

運動を始めてみたいと思っている方・・・！

是非1度、ディーズ足利店へ足を運んでみてください！

見学や体験会も随時承っておりますので、気軽にお問い合わせください。

皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！