皆さま、こんにちは!
ディーズスポーツプラザ足利店の阿部です!
本日は、S様のご紹介をさせていただきます。
S様は現在筋力トレーニングをメインに行なっております。
お仕事後に1時間でも時間があれば、筋力トレーニングを行いにディーズにいらしてくださります。
筋力トレーニングをしている際には、正しいフォームで行うことでトレーニング効果をあげ、より筋力アップをしやすくなります。
筋力が上がることで、痩せやすい身体になっていきます。
痩せやすい身体になれば、ストレスを受けにくくなり、血行が良くなり、綺麗な身体を手に入れることができます!
ディーズでは、全会員様に正しい運動方法を身につけていただくために、メニュー作成、メニュー案内を行っています。
正しい運動方法、運動習慣を身に付けたい方は、ぜひ、ディーズにご来館ください!
ディーズスタッフは会員様に合ったトレーニングを提供します!
ディーズには、楽しい様々な運動方法が盛りだくさんです!
明るく楽しいディーズへ皆様も足を運んでみて下さい。
会員様の願いを叶える為に、私たちディーズスタッフが全力でサポートさせていただきます!
皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております!