みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の小竹です！

今回は写真右のN様をご紹介します！

N様は、もともと体を動かすことが好きで、学生時代陸上部で長距離を走っていたそうです！
しかし、最近では体を動かすことが減り、運動不足と感じることも多くなったそうです。ディーズに通うようになり、筋トレや有酸素運動を取り入れ、トレーニングに楽しく励まれております！

写真ではハンモックを使った「スカイヨガ」を行っております。ハンモックを使い行うことで、不安定な場所になるため体幹がより鍛えられ、さらには日常使わないような筋力も使い、床で行う運動とはまた違った効果を体感することが出来ます！

N様はディーズでトレーニングを楽しく頑張り、全体的に身体を絞り体重を減らし、いつかはハーフマラソン大会に出場出来るよう頑張りたいと目標を立てていましたので、しっかりとサポートしていきたいと思います！

初心者の方でも、女性の方でも、運動に不安をお持ちの方でも安心して下さい！私たちがお一人お一人のお悩みをお聞きし、目標や成果を出せるよう精一杯サポートさせて頂きます。
見学等も承っておりますので、一度ご来館下さい！
みなさまのお越しを心よりお待ちしております！