みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ 前橋ローズタウン店支配人の岩渕です！

本日は笑顔の素敵なS様のご紹介です。
S様がディーズに入会した理由は見た目をよくするためです！

見た目を良くするためには
体重を減らすことではなく、体脂肪率を減らすことが重要になって来ます。
どっちも同じじゃないの！？と思う方もいらっしゃると思いますが
体重は筋肉が減っても落ちるものです。
しかし、体脂肪率は筋肉が増えるか脂肪が減らないと絶対に落ちない数字です。

つまり体重だけが減っても見た目には関係がないということです！
ダイエットをするにはズバリ「体脂肪率」を下げることがポイントなんです！

そんなS様ですが
入会してからトランポリンジャンプやディーズランニングといった
有酸素系のレッスンがとても楽しいそうで、レッスンを楽しみに来館しているとお話してくれました！

ディーズでは個人にあったマシンの使い方やストレッチ方法をご提案させて頂きます！
これから太りやすい冬がやって来ます！
いい来年を迎えるためにも今からディーズで体を動かしてみませんか！？

皆様のご来館を心よりお待ちいたしております！！