皆さま　こんにちは！
ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の西場です！
写真の様子はクールダウンに「筋膜リリース」をしているI様とH様です！
筋膜リリースは運動前後に筋肉の周りにある筋膜をほぐして筋肉痛やケガの防止に効果的です。
ちなみに花粉症の症状もリンパ腺をほぐすことで改善することができます！
I様、H様もアフターケアをしっかり行ってむくみや冷え性などの症状も抑えています！
スポーツクラブというと筋トレのイメージが強くありますがディーズでは健康面や女性にも優しいしなやかな体つくりのサポートしています！
ぜひディーズで健康的にフィットネスをして行きましょう！
皆様のご来館をこころよりお待ちしております！