皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の湯本です！
本日はA様をご紹介させて頂きます！

A様は私湯本が担当しているグループブラストのレッスンに初めて参加して頂きました！グループブラストとはステップ台を使って行う昇降運動のレッスンとなっています！特に下半身強化、心肺機能向上に適したレッスンです！
A様初めて参加してみて、以前から下半身の筋肉が少なく、そこが課題だそうで、ブラストをやってみて下半身の筋トレが多く入っているのでこれなら課題である下半身強化が出来そうですと仰って下さいました！初めは参加するのに勇気がいりましたが、頑張れの声がけや、音楽に合わせて楽しく出来るので乗り越えられましたと仰っていました！これからも参加するそうなので、全力でサポートして行きます！
ディーズには、筋トレ系、有酸素系、ヨガ系と言ったように色々なカテゴリーのレッスンが多くあります！初めての方でも安心して参加できるプログラムとなってます！夏に向けて我々と一緒にレッスンで汗を流しませんか？少しでも運動したいと思っている方はぜひディーズにお越し下さい！
皆様のご来館お待ちしております！