皆様こんにちは！ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です！

会員のT様が乗っている青い円盤状のものは、バランスディスクというものになります！

バランスディスクは、その上に乗るだけで体幹やインナーマッスルの強化を行うことができます！他にも、この上で片足立ち、スクワットなどバリエーションは豊富です！

インナーマッスルを鍛えることで、普段の姿勢が良くなり、痩せやすい体に変わります！

使い方は、サークル・パーソナル等でスタッフが丁寧に案内させていただきます！今月は入会特典で、パーソナル1回、サークル3ヶ月が無料で参加可能ですので、気になる方はそちらもいかがでしょうか？

見学・体験も行っております！

皆様のご来館を心よりお待ちしております！