みなさま、こんにちは。
ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の小竹です。
本日は写真左側Aの様をご紹介します。

A様は以前ジムに通われており、ダンスや筋トレ系のスタジオレッスンに参加されることが多く
フィットネスを楽しんでいたそうです。
しかし、今回ディーズでは初めてホットヨガがやりたい！とのことで入会して下さいました。
ホットヨガは室温35度湿度60%の中でレッスンを行います。
体質改善だけではなく、レッスンを通し身体の歪みを改善しながらバランスよく筋肉を使うことで、身体を温め痩せやすい身体を作ることも出来ます！
筋肉の動きが良くなることで、体の不調改善にも繋がります。
今後は理想の身体を目指し、身体を絞りたいとのことでしたので、しっかりとサポートしていきたいと思います。

初心者の方で不安をお持ちの方、運動経験がない方でもご安心下さい！
見学等も承っておりますので、気軽にお越し下さい！
みなさまのお越しをお待ちしております。