運動で健康を!心豊かな人生にしましょう!
皆さま こんにちは!
ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の西場です!
本日は写真左のI様をご紹介させて頂きます。
I様は私とマンツーマンの運動プログラム「パーソナルトレーニング」を受講していただいてます!
I様ご自身で運動をするほか、週に1回完全サポートの中トレーニング、ストレッチを行なっています。
運動を始められてから、以前からの悩みである腰痛、肩こり、それらが引き起こす気怠さや疲れやすさがなくなってきたそうです!
整体などの様々な療法を試されていたのですが、なかなか成果に現れず憂鬱な日々だったそうです。
しかしそれらも改善の兆しが見え、I様も明るく健康な日々になっていきます!
これからさらにI様の成果に繋がる様に一緒に頑張っていきましょう!
肩こりや腰痛などの体の疾患は運動で約7〜8割改善することができます。
もちろん体のバランスを整えていきますのでボディメイクにも効果的です。
皆さまもぜひディーズで悩みを無くし心豊かな人生にしていきましょう!!
皆様のご来館をこころよりお待ちしております。