みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ 前橋ローズタウン店支配人の岩渕です。

本日は2月にご入会されディーズでトレーニングを頑張っているM様（写真前）のご紹介をさせて頂きます。

M様がディーズにご入会された理由は
今からマイナス10kg体重を落とすために、運動をスタートしようと思ったことがきっかけでした。

現在ディーズにご入会してからは
主に筋力トレーニングからディーズランニングなどどんなことも楽しく続けているそうです。
その中でも特に大好きなのがディーズランニングでM様にお話を聞くと
「1人で走るのは辛いけど、ランニングは暗闇の中でみんなとできるしたくさん汗がかけるのでいい」
と嬉しいお声を頂きました。

ディーズランニングはただ走るだけではなく
速度と傾斜に強弱をつけることにより心拍数のアップダウンを激しくします。
また間に筋力トレーニングも入ってきますので
さらに効率よく汗をかく事ができるプログラムとなっています！

M様先日の測定会では、わずか1ヶ月で筋肉が増えて、脂肪が減り
自分の目標達成に向けて順調に成果を出されており、とても喜ばれていました。
今後の目標は夏に向けて、水着をきて海にいくためにさらにダイエットを頑張るとのことでした！

私たちもM様が理想の体を手に入れられるように精一杯サポートしていきたいと思います。
みなさまも、ぜひ自分の理想の体をディーズで手に入れませんか！？
みなさまのご来館を心よりお待ちいたしております！！