ヨガで身体も心もスッキリ!!

みなさまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ 前橋ローズタウン店支配人の岩渕です。

本日は会員のO様のご紹介です!
O様はダイエットすることが目的でディーズにご入会してくださいました( ^ω^ )

O様がディーズでは主に、ヨガ系のレッスンに参加しているそうです。
特にその中でもホットの環境で行うヨガは汗もたくさんかくことができるし
脚のむくみも取れて、身体も心もスッキリするので好きとお話ししてくれました!

最近はレッスンだけではなく筋力トレーニングにも力を入れているそうで
目標達成に向けて新たなことにチャレンジしているそうです!

最後にO様は「夏に向けて少しずつ頑張ります!」と宣言されました!
O様が目標を達成できるようにこれからもしっかりとサポートしていきたいと思います( ^ω^ )

皆さんもご自身の理想の体型を手に入れるために
私たちと一緒にフィットネスをスタートしてみませんか!?
みなさまのご来館を心よりお待ち致しております!!