楽しく運動をサポートします!

皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の志村です!

本日はO様を紹介します!
O様はいつも仕事終わりにディーズにご来館されトレーニングに励まれています!
姿勢を正すために骨盤リセットを欠かさず行い、ビッグ3といわれる大きい筋肉を鍛えるための筋トレ後に有酸素運動をして汗を流しているようです!
気になるレッスンはディーズランニングだとお話くださいました!ディーズランニングでは暗闇、音楽、映像、ライトの演出の中で筋トレと有酸素運動を行うレッスンとなっています!
体重−8kgという目標を立て、理想の自分を目指して日々努力されているO様はとても魅力的ですね!

ディーズでは、初心者の方でも安心して運動ができるようサポート致します!
また、3D骨盤分析で体の歪みを測定し、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提供させていただきます!
運動に苦手意識を持たれている方はぜひ我々スタッフを頼ってください!全力でサポートさせていただきます!
フィットネスに興味がある方は一度ご来館ください!皆様のご来館を心よりお待ちしております!