みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店支配人の岩渕です。

本日は会員のM様をご紹介します。

M様がご入会された理由は
お母様がディーズに通っていたことと、自分自身もダイエットをしたいと考えていたのがきっかけでした。
M様はダイエットの中でも特に下半身を引き締めることが目標とのことでした。

皆さんは筋トレすると足が太くなってしまうと思いがちですが
実は女性の場合はその逆で、筋力トレーニングをした方が引き締まり、綺麗な足を手に入れることができます！
それは女性ホルモンが大きく影響しており、男性に比べて筋肉がつきづらいことが理由です。
つまり、女性の場合は筋トレをすればするほど体が引き締まっていくので
理想の体を手に入れることができるんです！！( ^ω^ )

そんなM様ですが本日初めてボディアタックのレッスンに参加され
「きつかったけど楽しかったです」と感想を述べてくださいました。
クラッシュと言われる格闘技のレッスンにもご興味があるということで今後参加してみたいとのことでした！

ディーズでは1週間の中でホットヨガから格闘技、ダンス系のレッスンなど多岐にわたり展開しております！
運動をしたことがないという方でもお気軽に参加できるレッスンも盛りだくさんです！
ぜひ、夏に向けて体を引き締めたい今！！！
ディーズで一緒にトレーニングをスタートしてみませんか！？

みなさまのご来館を心よりお待ちいたしております( ^ω^ )