みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店支配人の岩渕です。
本日は会員のK様のご紹介です。

K様がディーズにご入会された理由は
「テニスのため」と「お腹周りを引き締めるため」この２つが理由でした。
実際にディーズでトレーニングをスタートしてからは
「テニスをやっていても体が楽に動くようになったし、疲れにくい体になった」とお話ししてくれました。
まさにこれはトレーニングによって筋肉がついたことで、体の軽さが実現できたのだと思います( ^ω^ )

そんなK様ですが、現在ディーズにご来館された際には
ディーズサークルやスタジオレッスンを主にやられております。
特にレッスンが一番好きだそうで、「大人数の方が頑張ろうという気になるし、大人数の方が楽しい」とおっしゃっていました。
トレーニングは辛いことの方が多いですが、誰かと一緒にやると頑張れますし、それも楽しいと思えますね！

最後に今後の目標は「サボらずに頑張ること！」だそうです笑
しかしこれはとても重要なことで、運動をする上で一番大切なのは細く長く続けることです。
成果は短期間で出すことはできますがその分リスクも伴います。
長く続けることで、自分が一生健康で過ごすための一番の薬となります！
ぜひみなさまもK様のようにディーズで長くフィットネスを続け、健康で心豊かな人生にしませんか！？
みなさまのご来館を心よりお待ちいたしております！！