ディーズで無理なく理想の体型に!

みなさま、こんにちは!
ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店支配人の岩渕です。
本日は会員のK様をご紹介させていただきます。

K様は、ご入会してから2週間が経ちましたが、日々筋力トレーニングを頑張っていらっしゃいます。
黙々とトレーニングをし、良い汗を流されている姿がとても素敵です!

K様はご出産される前はフルマラソンに参加されていたそうで、また走れるように身体を引き締め、体力をつけたいとの目標を掲げて下さいました。
食べることもお好きだそうで、「この時期は焼き芋が美味しいですよねぇ〜♬」と焼き芋の話しで盛り上がりました( ^ω^ )

ストレスを溜めないように過度な食事制限はせずに身体を動かして痩せたいとお話して下さいました。
リバウンドを防ぎ、引き締まった身体をつくるにはそれが一番大切なことです。

K様の目標が達成出来るよう、今後も精一杯のサポートを行っていきたいと思います!