みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店支配人の岩渕です！
本日は会員のN様とS様をご紹介します( ^ω^ )

本日お二人はグリーンエリアで行なっている
ショートレッスンにご参加されました！
このレッスンでは主に体幹のトレーニングとチューブやプレートを使って
上半身から下半身を鍛えていく筋持久力アップのレッスンとなっています。
とてもハードできついレッスンなのですが
本日参加したお二人は
「きついけどその分しっかりと効果が出るから良い！」
「終わった後の爽快感と達成感が良いから続けられる！」
そして何よりもインストラクターの田口さんが楽しいので頑張れますとお話ししてくれました！

レッスンや筋力トレーニングは1人だとなかなか続かないですし
楽しくないとこれもまた続きません。
ぜひみなさまも自分にあったトレーニングと
そして楽しいインストラクターと一緒にフィットネスをがんばってみませんか！？
みなさまのご来館を心よりお待ちいたしております( ^ω^ )