目的に合わせたトレーニングを!
皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の田代です!
本日はK様をご紹介します!
K様は普段ウエイトマシンやダンベルを使用したトレーニングから、有酸素運動、レッスンにも参加されていて、幅広くトレーニングを行っております!
本日はダンベルを使用した二の腕のトレーニングを積極的に行っておりました!
気になるところを集中的に様々なマシンを利用してトレーニングしているそうです!
下半身のトレーニングはモムチャンダイエットに参加して、もも周りやお尻周りを意識してトレーニング♬
目的に合わせて様々な運動を行っているとの事でした!
ディーズでは様々なウエイトマシン、有酸素マシン、ダンベルやスミスマシンまで様々なマシンが揃っています!
それぞれ運動の目的や好みに合わせてトレーニングが可能です!
只今、無料で見学を行っておりますので、運動に興味がある方は、ぜひ一度ディーズに足を運んできて下さい!
また、ディーズではコロナ対策として換気と消毒を行って営業しております!
パーテーションをランニングマシンの間に置くなど飛沫感染を防ぐ対策もしております!
安心して運動が出来る環境がディーズにはあります!
皆様のご来館を心よりお待ち致しております!