皆様こんにちは！！！！！

明けましておめでとうございます！

ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の小野田です！

本日はI様をご紹介いたします！

I様はパーソナルトレーニングとエステの両方を契約してくださっています！

スタジオレッスンのモムチャンやセンタジー、ヨガなどにも積極的に参加してくださっているので週に３〜４回程ディーズに来館してくださっています！

I様は年末年始であまり動かなかったせいか、身体が重く肩が凝っているような感覚に襲われたとおっしゃっていました。

なので本日はウエイトを軽くして全身を大きく動かしていくことを目的としたトレーニングを行いました！

トレーニング終了後、やっぱり動いた方が身体の調子が良い！とおっしゃていただけました！
日々のトレーニングが習慣になっている証拠ですね！

ディーズのパーソナルトレーニングでは会員様ご自身にあったトレーニングプログラムを提供しています！

また、無料で見学も行っています！

皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！