皆様こんにちは！！！！！！！

ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の小野田です！

本日はN様をご紹介いたします！

N様はマシンでのトレーニングをメインとして来館してくださっている方です！

N様が行っているのはバランスボールを使った骨盤リセットというエクササイズです！

人間は生きてると身体の歪みが自然と出てきてしまいます。
骨盤は身体の真ん中にある骨なので、それが歪んでしまと身体のあらゆる部位の痛みの原因となってしまうのです！

そんな骨盤の歪みを整えるエクササイズがこの骨盤リセットです！

バランスボールとコアヌードルを使ってわずかな時間で行うことができます！

運動初心者の方でも簡単に覚えることができて、すぐに実行することができます！

皆さんも一緒にディーズで楽しく運動はじめてみませんか？
ディーズではたくさんのマシンが揃っています！
ディーズで自分史上最高の体を手に入れてみましょう！

無料で見学も行っています！
皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！