継続して筋力UP!
皆様こんにちは!!!!!!
ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の小野田です!
本日はS様をご紹介いたします!
S様は週に1〜2回来館してくださっている会員様です!
主にマシントレーニングや、スタジオレッスン、ショートレッスンに参加してくださっています!
そんなS様がよく出てくださるレッスンは「グループセンタジー」です!
グループセンタジーはヨガやピラティスをミックスしてつくられたコア・バランスの向上を目的としたクラスです。
昼のクラスが木曜日、夜のクラスが月曜日、水曜日、土曜日に行っております!
初めての方でも安心して楽しく参加することができるのでオススメです!
是非参加してみてください!
皆さんも一緒にディーズで楽しく運動はじめてみませんか?
無料で見学も行っています!
皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております!