皆様こんにちは！ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店スタッフの飯塚です！

本日紹介するのは会員のF様です！F様はお腹・美尻シェイプ（以下お腹美尻）のショートレッスンによく参加してくださいます。ディーズでは人工芝の上で行う30分間のショートレッスンと、スタジオの中で45分間行うスタジオレッスンがございます！

お腹美尻のレッスンは、最初の15分間はお腹の筋トレをし、後半15分でお尻の筋トレを行います。このレッスンに参加することで、お腹とお尻をシェイプアップすることができる女性に大人気のレッスンとなっております！

お腹とお尻をシュッとさせたい、ちょっとお腹周りが気になるという方も多いと思います。時間も30分で、レッスン中はスタッフがフォームを修正しに行きますので初心者の方も参加しやすいレッスンとなっております！

現在見学・体験も受け付けていますので、お腹、お尻が気になっている方はぜひお問い合わせください！皆様のご来館を心よりお待ちしております！