サークルで運動の習慣を!

皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です!

今回は会員のM様を紹介します!M様はトランポリンやコアフェクトなどのショートレッスンに参加している他に、毎週1回サークルにも参加しています!

サークルは月4回30分で、参加される方のご要望に沿ったトレーニング、ストレッチなどを案内いたします!今回は、お腹とお尻を鍛えたいということで、15分お腹の筋トレ、15分お尻の筋トレを行いました!サークルは基本的に毎週同じ時間に参加するので運動の習慣付けにもなります!

今なら入会特典でサークル3ヶ月無料!見学・体験も受付中です!

皆様のご来館を心よりお待ちしております!