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健康でしなやかな身体作り!
皆さま こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の西場です! 写真の様子はクールダウンに「筋膜リリース」をしているI様とH様です! 筋膜リリースは運動前後に筋肉の周りにある筋膜をほぐして筋肉痛やケガの防止に […]
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ディーズで自分磨きをしませんか?
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の新井です! 本日は、先日ご入会され筋トレに励んでいらっしゃるI様をご紹介致します! I様は子育てをされながら自分の時間をつくりディーズに通って下さっています! […]
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ヨガで身体も心もスッキリ!!
みなさまこんにちは! ディーズスポーツプラザ 前橋ローズタウン店支配人の岩渕です。 本日は会員のO様のご紹介です! O様はダイエットすることが目的でディーズにご入会してくださいました( ^ω^ ) O様がディーズでは主に […]
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夏に向けてダイエット!
みなさま、こんにちは! ディーズスポーツプラザ 前橋ローズタウン店支配人の岩渕です。 本日は2月にご入会されディーズでトレーニングを頑張っているM様(写真前)のご紹介をさせて頂きます。 M様がディーズにご入会された理由は […]
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ディーズで楽しくフィットネスライフ!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の新井です! 本日は、いつも楽しそうにトレーニングされているお二人をご紹介させていただきます! お二人は、マシンで筋トレやスタジオレッスンにご参加され運動をディー […]
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ディーズで健康で心豊かになりましょう!
皆さま こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋店の西場です! 本日は写真左のY様をご紹介致します! Y様は肩こりや腰痛などのお悩みを抱えておりました。また日々の仕事の中で倦怠感をはじめ不調が続き、整体からダンス、鍼灸な […]
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トレーニングで内側から綺麗に!
みなさま、こんにちは! ディーズスポーツプラザ 前橋ローズタウン店支配人の岩渕です! 本日は会員のO様とW様をご紹介させていただきます! O様とW様はお友達同士で、いつもご来館される際には一緒にトレーニングをされています […]
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ディーズで引き締まった身体を手にいれましょう!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の新井です! 本日は、ご入会してくださってから3ヶ月になるK様をご紹介させていただきます! K様は、ディーズに入ってから身体が引き締まりウエストがなんとマイナス6 […]
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女性でも安心!ディーズでフィットネス!
皆さま こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店西場です! 本日は写真右のA様を紹介します! A様は夏に向けて海で可愛く水着をきるために運動をはじめました! 最初は効果的なメニューやスタジオレッスンなど様々 […]
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基礎代謝アップで目指せくっきりウエストライン!
みなさまこんにちは! ディーズスポーツプラザ 前橋ローズタウン店支配人の岩渕です! 本日は会員のK様をご紹介します( ^ω^ ) K様は体がたるんで来たことを実感し、身体を引き締めたいという目標から ディーズにご入会され […]