皆様こんにちは！ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です！ 本日紹介する会員様はI様です！ I様は週一回のパーソナルトレーニングを行っていて、筋肉量を徐々に増やすことに成功しています！ ディーズではパーソナルはもちろん、そ […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です！ 本日はK様とS様をご紹介します！ お二人は入会されてから2ヶ月で体脂肪-2kgを達成しました！ 同じ時期に入会されてレッスンを通じてお友達になったそうです♪ お […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です！ 本日はK様とI様をご紹介します！   お2人はいつも様々なレッスンに参加してくださっています♪ 本日はスカイヨガに参加して下さいました！ スカイヨガの […]

皆様こんにちは！ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です！ 筋トレ、有酸素運動、いずれも1人だと苦手・やる気が出ないなどと感じる方も多いと思います。 そんな方に「ディーズランニング」をお勧めします！ ディーズランニングとは […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です！ 本日は最近ご入会されたK様とT様をご紹介します！ お2人は学生時代からのお友達で、一緒にレッスンに参加してくださっています！ 本日はモムチャンダイエットのクラス […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です！ 本日は先月ご入会されたばかりの、A様をご紹介します！ A様は走るのが大好きで、ディーズに来てからいつも1時間程度ランニングをされています！ 最近では色々なレッス […]

皆様こんにちは！ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です！ 会員のT様が乗っている青い円盤状のものは、バランスディスクというものになります！ バランスディスクは、その上に乗るだけで体幹やインナーマッスルの強化を行うことがで […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です！ 本日はN様がコアフェクトに参加して下さいました！ コアフェクトとは… TRXを使用して脚、胸、背中、腕、お腹をターゲットに音楽に合わせてトレーニングをするクラス […]

皆様こんにちは！ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です！ 今回は会員のN様について紹介したいと思います。 N様はレッスンの参加だけでなく、週に一回パーソナルトレーニングも行っております。パーソナルはトレーナーとマンツーマ […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です！ 本日はS様をご紹介します♪ S様は今月入会されたばかりですが、トレーニング前にご自身でバランスボールやストレッチポールを使って骨盤の歪みを整えてからトレーニング […]