皆様、こんにちは！

いつもディーズスポーツプラザ邑楽店をご利用いただきありがとうございます！

新レッスンのお知らせです！

5月から始動！ランニングマシンを使った新レッスン『ディーズランニング』！

『ディーズランニング』とはランニングと筋肉トレーニングを交互に行う有酸素運動プログラム

心拍計を用いながら行うことで運動強度をご自身の目標・体調に合わせひとり一人違うパーソナルトレーニングでありながら、グループならではの高揚感に包まれる楽しさが味わえるレッスンです！

爽快な汗がかけ、劇的な脂肪燃焼を起こします！

ランニングマシンエリアにて、定員5名

水曜　21：30〜

金曜　19：30〜

にレッスン開始！！レッツエンジョイ！ディーズランニング！

 

※ディースライドのお時間の変更※

水曜　12:00 19:30

木曜　19:30 20:30

金曜　12:00 20:30

日曜　16：00

になります。

みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております！