こんにちは。
ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。

今日は、大人気レッスンBODYATTACK（ボディアタック）をご紹介いたします。
BODYATTACK（ボディアタック）は音楽を楽しみながら行う、
シンプルでハイインテンシティなグループエクササイズです。
私ついて行けるかしら？と不安な方も安心してください。
オプションという簡単な動きを用いることで様々な
フィットネスレベルの方にご参加いただけます。
ハイエナジーなスポーツトレーニングの動作を行い心肺機能を高め、
また、上半身・下半身のコンディショニングも
行うトータルバランスのとれたエクササイズです。

写真は、
本日、初めてBODYATTACK（ボディアタック）に参加されたHさまです。

初めてでしたが、
とても楽しく笑顔でレッスン行っておりました！！
ナイスファイトです。
また参加お待ちしております(*^^)v

このBODYATTACK（ボディアタック）。
走ったり、飛んだり動くことが好きな方にはとにかくお勧めです。
男女問わず大人気奈レッスンなのでぜひご参加ください！！
邑楽店では元気いっぱいの尾島が担当をしています。
可愛くキュートで元気いっぱいのレッスンにはまること間違いなし！
たくさん汗もかけますよ。
みなさまのお越しをお待ちしております。