みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！

突然ですが（特に）女性のみなさん！！
スポーツジムで筋トレ、トレーニングをすることをどのようにお考えですか？？
例えば・・・
・筋トレでマッチョになって筋肉が太くなるのが嫌だ
・何をやればいいかわからなし、怪我をしそう
・どうせ何年もやらなくちゃ結果がでない
・どうせ運動なんて続かない・・・
などなどたくさんの不安に思っていることあるかと思います。

最初は誰しも緊張してジムへ入会に来館されます。
私なんて・・・と思わずにその始めの一歩を踏み出してください！
その一歩によりずっと先の未来で「あの時運動しておけば良かった」と思わなくなるのです！思ってからでは遅いですので
今！運動を一緒に始めましょう！
思っているも楽しい！という方がほとんどですよ♪

女性はホルモンの影響で相当ハードな（アスリートが行うトレーニングなど）トレーニングを行わないとマッチョにはなりません。
筋肉をつけるとむしろ脂肪よりも引き締まり基礎代謝が上がり痩せやすく太りにくい身体になれるのです！

どうせ何年も運動しなくちゃ結果がでないんじゃないの？と思っている方
運動強度や来館頻度にもより個人差があるのですが
約２～３ヶ月で身体が変わり始め、例えば体脂肪率が３％落ちたり、ウエストが５センチ減ったり、脂肪量が４キログラム減ったり、肩こり腰痛が楽になったり、みなさん何かしらの身体の変化を感じています！
私あまり変わってないかもという方も実はストレス発散できていたり日常生活で疲れにくくなっていたりするものです！

私、運動自体苦手で続かないかも・・という方
スタッフが全力でサポートいたします！！！特に入会して初回、２回目の際にはトレーナーがマンツーマンでつきます。その後も分からなければその都度いつでも気軽に声をかけてくださいね！

今日のこの文章を読んで少しでもディーズに興味をもたれた方、是非見学へいらしてください！予約要らずでもちろん無料です！
そしてなんと６月からキャンペーンがスタートいたしました！！
テーマは【夏直前！劇的ダイエット】
みなさん夏はすぐそこです！誰も待ってくれませんよ！もうすぐです！
理想の身体を目指して一緒に頑張りましょう！
スタッフ一同皆様のご来館を心よりお待ちしております。