キネシスシェイプの引き締め効果!
みなさんこんにちは!
ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です!
今日は成果を出された会員のI様を紹介します!
I様は私が担当のキネシスシェイプ10回が終了になりました。日ごろのトレーニングも頑張り、お仕事も毎日お忙しい方なのですが食事も普段から気をつけるようになりました。
キネシスを始めて約2ヶ月で、、、
体脂肪率-2%!
ウエスト-3センチ!
ヒップ -4センチ!
筋肉量の表示→高め、脂肪量やや高め→全て標準に!!
ご本人曰く、「最近ズボンがゆるくなってきたので洗濯で伸びたかと思ったけど今日測定をした結果を見て、引き締まってきた証拠でズボンがゆるくなってきたんですね!」
ととっても笑顔でお話してくれました!!
トレーニング開始当初は体重の減りは思ったよりも少なく焦る方も多いのですが筋肉量がついてきているためあまり体重自体は劇的に減らないことが多いです。
でも実は筋肉量がついてくると代謝があがりやすくなり太りにくく、痩せやすい素敵なボディへと導いてくれます!!
I様もそうなのですが筋肉量がついてきたことで余分な脂肪が落ち、引き締まってきました!
【引き締まる】ということは例えばお友達から「なんか痩せたんじゃない!?」と言われる確立も上がるということです!
下半身をとくに引き締めたいとのことで下半身を意識させトレーニングをしてきたかいもあり、ヒップが一番落ちていたのは本当に良かったです♪
I様は現状より下半身を引き締めていきたい!とのことで先月からスタートしましたパーソナル会員を始めることを決意していただけました。
パーソナル会員は加圧+キネシスシェイプがセットになり、さらに成功への拍車がかかるものです!!
加圧ボディメイクで筋力アップ、血流促進、若返り効果!!
キネシスで筋力アップ、バランス感覚、体幹向上、柔軟性向上など良いことばかりです!
あなたも疲れにくくアクティブな身体になりこの夏を乗り切りませんか??
入会受付、見学はいつでも行っております!
今月いっぱいまでお得なキャンペーン実施中です!
皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。