こんにちは。
ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。

自分が怠けていたことは分かってる！でも短期で痩せる方法が知りたい！
どうしても短期間ダイエットじゃないとダメ！あと1ヵ月しかない！
結婚式まであと少ししかない！
夏がもう少しで終わってしまう!!
そんなあなたに。

パーソナルトレーニングのキネシスをご紹介します。
写真は、本日キネシスを体験されたＨさまです。

お友達とご一緒に体験して下さいました。

終わった後は
これ凄く効くね！！
痩せそう！！
とお話をして下さりました。
体験ありがとうございます。

そもそもキネシスシェイプとは何かと言いますと
キネシスシェイプとは様々な運動効果を出している「キネシス」を使用したシェイプアップ専用のプログラムです。
「キネシス」は、人間の持つ自然な動きを通して身体能力をバランスよく向上していく効果があります。
この1台で、筋力・バランス・柔軟性を総合的に高めていくことができます。200種類以上のエクササイズが可能で、
特定の筋群（胸部・背部・腹部など）のエクササイズはもちろんのこと、
ムーブメントを組み合わせることで常に体幹を意識しながらトレーニングできます。
コアを鍛えることで、脂肪燃焼効果を高めながら、姿勢改善を行うこともできる理想的なマシンです。

筋力アップ
シェイプアップ
たいしつ改善をしたい方は特におすすめです。

ぜひ皆さまパーソナルトレーニングを体験しませんか?
みなさまのお越しをお待ちしております。