運動を始めよう!

皆さんこんにちは!
ディーズ邑楽店島田です!

今回は、運動を始められていない人へ
フィットネスクラブとは何をするところなのか?
どういったところなのかをかいていきます。

まず、運動をしようと思い最初に出てくるのが
”不安”です。
続けられるか、通えるか、どんな人たち、雰囲気なのか?
おもにこういった不安だと思います。

不安が出てくるのは当然のことです。
新しいことにチャレンジするのには勇気がいりますからね。。

ただ、そんな思いを抱いている方がいる方がいるのなら
ぜひ、ディーズへ!!お越しください!!

ディーズ入会者のほとんどの方が
運動初心者の方たちです。
さらに、そのほとんどの方たちが継続することに
成功し成果を出すこともできています。

なぜかというと、、、、、

初めに初回カウンセリングを実施しております。
そこでは、その方の体の痛みや悩み、どんな体にしていきたいか
など、今後の目標についてを決めていきます。
また3D姿勢分析システム、体組成計システムを使い
その方の姿勢と、体の中身、数字を測定していきます。

そして、そのデータをもとにして
ひとりひとりにあった、その方専用の特別トレーニングメニュー
を作成していきます!

もちろんそのトレーニングメニューも一緒に回りながら
アドバイスをさせていただきながら案内していきます。

ですので、初回カウンセリングを終えた多くの方から
「よかった~安心した!」
「丁寧でわかり易かった!」
「早くまた来たくなった!」

など、とても運動に対して前向きになったことがわかる
コメントをしてくださいます!

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このH様は入会以降トレーニングに励んできました。

ここ最近は、私の担当するレッスン”BODYPUMP”に参加してくれるようになり
また、新たにディーズへ来る目的を見つけてくれたような気がします!

この日もレッスンに参加して下さって、レッスン後には
「前回より重さを上げたからめちゃくちゃきつかった、でも背中は
もう少しあげられそうかな!」
と以前より笑顔が増えたような気がしました!

このように、ディーズではたくさんの会員さまが
毎日トレーニングに励んでいます。

どうですか?
皆様もディーズで運動はじめてみませんか?
精一杯フォローさせていただきます!

皆様のご来館心よりお待ちしてります。