リコンディショニングの勧め
こんにちは!ディーズ邑楽店支配人の神山です。
最近ディーズでは成果や効果が出るように運動や栄養の案内をするだけでなく、リコンディショニングを行っています。
リコンディショニングとは‥‥
けがなどで体力レベルが低下し、筋力やスピード、柔軟性などが低下します。これらをけがをする前の状態に戻すことをリコンディショニングといいます。
グリーンエリアでグリッドやウェーブリングなどを使って行っていますがこれを行って見事に痛みから解放され自分の好きな水泳を行えるようになった方からの報告があったのでご紹介させていただきます。
膝の痛みがあり、その時に痛みの改善のためにグリッドをディーズのスタッフに教わって改善したがかばって歩いていたために股関節が痛くなり股関節痛が落ち着いたら今度はどこが痛くなるのだろうと不安になっていた時にスタッフの言葉がけに救われて繰り返していたら全部痛みがなくなって、たとえ痛くなっても続けていれば痛みは落ち着いてくるのがわかったら不安にならなくなりました。本当にありがとう。と言っていただけました。そのためにマイグリッドも購入したHさん本当にいい顔でお話してくださいました。
ディーズのスタッフは会員様に心に寄り添う指導を心がけています。これからも1人で多くの会員様に同じ体験をしていただけるように頑張っていきます。小さなことでも何でも相談してくださいね。皆様のご来館をお待ちいたしております。