みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！

暑さ寒さも彼岸までという言葉もありますが最近めっきり涼しくなりましたね。
涼しく運動しやすい季節が到来です！！

今日は仲良し二人組みを紹介します！
左がＹ様、右がＳ様です！同じ会社に勤めおり来館するときはいつも一緒です♪
二人はホットヨガやジム以外にも挑戦されていることがあります！
「１０月の終わりまでに身体をなんとかしたい！」と入会時に仰っていたお二人。
だけど一人では不安、、ということでトレーナーがマンツーマンでサポートさせていただく
【パーソナル会員】に申込をしていただきました！！

週１回の３０分間で
加圧ボディメイク
キネシストレーニングが選択できます！！
加圧ボディメイクはベルトを巻き血流を制限してトレーニングを行うことでおもりが軽くても効き目が抜群です！
脳が通常よりもキツイトレーニングをしたと感じ成長ホルモンが大量に出て若返り効果（肌のハリつや）、脂肪燃焼効果、免疫力アップ、怪我の直りが早くなるなど良いこと尽くめです！
寝ている時と筋トレしているときしか出てくれない成長ホルモンが通常よりでるのです！素敵ですよね！

キネシストレーニングはケーブルがついており基本的に立ってエクササイズを行うのでバランスをとるためにお腹をひきしめなければなりません！特にウエストの引き締めに効果があります。過去に２ヶ月でウエストが１０cm以上減られた方もいます！
キネシスの動きは自由自在なので普段鍛えられない筋肉、全身に刺激がいくのでスポーツをしている方にもおすすめです。
加圧ボディメイクももちろんですが老若男女行うことができます！

写真の二人は目標に向かってお互いを励ましあいながらトレーニングを頑張られています！ユニークな二人でいつも明るい雰囲気でパーソナルを継続中です！
目標に届くようにわたしも引き続きサポートしていきたいと思います。
ワンコインで今なら体験も実施中ですのでお気軽にお問い合わせください！！

短時間でより成果を出したい方、私たちと一緒に行いましょう！
皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。