こんにちは。
ディーズスポーツプラザの荒川です。

自分の下半身太りを気にされている、下半身ダイエットに関心のある女性は多いですね。

上半身は細いのになぜが下半身だけがムチムチという方も少なくないのではないでしょうか？

ダイエットしても胸はどんどんなくなっていくのに足だけは全然痩せないという経験はありませんか。
女性なら誰でも下半身太りに悩んだことがありますよね。

下半身太りのせいで好きな服を着られなかったり、
自分に自信が持てなかったりと体のデメリットだけでなく、精神的にも大きく影響を及ぼします。

下半身の中でも特にふくらはぎは、第二の心臓と言われるくらい大事な場所になります。
ふくらはぎを鍛える事で血行もよくなり、代謝アップにもつながります。
下半身には、全身の3分の2の筋肉が集まっているのでこの筋肉を鍛える事は、
足痩せ効果以上にもあり、体全体にとてもいい影響を及ぼします。

じゃあ、何をしたらいいの？
疑問に思う方も多い意ですよね。

ディーズデは骨盤リセットをご案内させていただいております。
やせたとしても体がゆがんでいては美しくないですよね？

また、下半身太りには、骨盤を整える事が大切です。
骨盤が歪んでいては、いくら運動したりしても痩せにくい体質は変わりません。
運動する前にきちんと骨盤を整える事で運動の効果も高くなります。
よりきれいな体を目指すことができますよ！！

実際に会員様からも
おなかが引き締まった
汗をかきやすくなった
姿勢がよくなった
友達にやせたねといわれる

たくさんの嬉しいお話をお聞きします。
お悩みのあるみなさまぜひディーズヘお越しください。

皆様のお越しをお待ちしております。