皆さんこんにちは！
ディーズ邑楽店島田です！

今回は筋トレ大好き３人組をご紹介します！

特に左のY様は好きすぎてバーベル用の
グローブまで買ってしまいました！

そんな３人ですが皆さん目的は
同じで”引き締めたい”この思いだけです！

カラダを変えたいと日頃からトレーニングを
頑張っている３人と今日は一緒にトレーニングを行いました！

皆さんツラそうでしたがとにかく明るく疲れているのに
とっても笑顔で楽しいトレーニングが出来ました。

どうせやるなら楽しくやった方がいいですよね？

今日は、バーベルやプレート、いろいろアイテムを使いながら
さまざまなトレーニングを行いました。

女性はどうしてもバーベルやプレートと言った
いわゆるガッツリ系のトレーニングは敬遠しがちですよね。
・腕が太くなっちゃう。
・カラダが大きくなってしまいそう。
など理由はいろいろあると思うのですが
正しいフォームで行えば、太くなるどころかみるみるシェイプアップ！
出来てしまいますよ！！

最近では女優、モデルといった方たちもスタイルをキープ
するためにトレーナーをつけてトレーニングをしている方も少なくありません！

ディーズでは、姿勢から調べて皆さまの専用メニューを作成致します！
さらに別料金でトレーナーをつけてのパーソナルトレーニングも実施しております！

本気で痩せたいのならパーソナルに挑戦するべきです！
必ずカラダを変えて見せます！

皆様のご来館心よりお待ちしております。