トレーニングの必要性。
こんにちは!支配人の神山です。
暑い日や寒い日が続いています。
風邪をひかないように気を付けましょう。
さて今日は邑楽店にある油圧マシンを使いトレーニングを行っている会員様たちをご案内いたします。
ディーズでは骨盤リセットからビッグ3の筋トレそして有酸素運動を行いリコンディショニングを行う流れを推奨しておりますが筋トレが大変に感じる人もいらっしゃいます。運動初心者などが対象になります。
そんな会員様の気持ちに寄り添って効果を与える筋トレマシンが今日案内する油圧マシンになります。
グループになりみんなで楽しく行えるメリットがあるのとウエイトマシンと違い、軽い負荷になりますがいきもかえりも負荷がかかるため運動初心者にはお勧めになります。
スタッフを囲んで会員様が楽しそうに行っています。
目標はダイエットや水泳の泳力向上、体力アップなどがございました。
会員様の希望にこたえられる初心者向けのアイテムが油圧マシンになります。
みんな笑顔で楽しく行っています。初心者大歓迎ですからお気軽にお越しください。
キャンペーン最終日です。皆様のご来館お待ちいたしております。