みなさんこんにちは！
ディーズ邑楽店の島田です。

本日はスタジオレッスンについて
書いていこうと思います。

入会されたばかりの方は
どうしてもスタジオというのが
遠い存在になってしまいがちです。

特別感があるからでしょう。

鏡がたくさんあり、人がたくさんあるところで動き、あんなにノリノリになれない、、

そういったところから少し
体験する機会がなくなってしまっている方が多いと思います。

ただ、せっかく通っていただいているのなら
1度は必ず体験してほしいです。

以外と癖になります！笑

先程あげた嫌な点がどんどん楽しい事に変わっていくんです。

鏡ばりだから自分がどういう動きをしているのかがわかり、インストラクターと動きの確認ができます。

ノリノリじゃなくても沢山の人と関わる事で運動以外にもくる楽しみが増えたりたくさん良いこともあるんです。

1人で黙々とトレーニングも集中できてとても良いと思いますが、
たまには気分転換でスタジオレッスンも楽しいと思います。
1人でしている時間と比べるとあっという間の時間になると思います。

写真のA様も初めはスタジオは出ないとそうおっしゃっていましたが、1度私の筋トレのレッスンに出てから、たくさん参加されるようになりました。
理由は楽しくトレーニングが出来るから！
とおっしゃっていましたがその通りです！

レッスンの種類も豊富です！

是非みなさんも体験してみてください！

皆様のご来館心よりお待ちしております。