こんにちは！支配人の神山です。

今日は親子でディーズを楽しんでいる０さまを紹介いたします。

普段はスタジオレッスンを中心に親子2人でディーズを楽しんでいます。ズンバなどのダンス系が中心です。お子様はズンバのみですがお母様は他のレッスンも多く楽しんでいます。スタジオの雰囲気がリニューアルにより変わってきて先週は照明、今週は音響、来週は壁紙とどんどん変わっていくディーズが楽しみだそうです。ダンス系のレッスンは特にミラーボールなどの照明演出が導入されたことによりモチベーションがあがって今まで以上に楽しめているそうです。

今日は1人でのご利用のところ声をかけさせていただきました。アドバイスの希望もあり、今回はスタジオ以外にもディーズを普段行わないウォーキングを行っていただきました。

歩くときにも何も気にせず歩くだけではなく意識を変えて行うとより効果が出ますよ。と伝えたところ、ひじを曲げた状態で大きく後ろに引くことを意識して行って二の腕にも効果を感じていただいて、アドバイスを受けながらウォーキングを楽しんでいらっしゃいました。

正月の分を取り返さなきゃとがんばっておられました。効果と成果を出すためにも是非ディーズの流れである骨盤リセットからビッグ3そして有酸素運動という形をお勧めいたしました。ディーズではこのように1人1人に寄り添って健康で心豊かになっていただけるように応援し続けます。

完全リニューアルまであと2日！！生まれ変わるディーズを楽しみにしてください。皆様のご来館をお待ちいたしております。